INLIVE 50+ · ÉMOTIONS & COMPORTEMENT

Comprendre mes émotions

Mettre des mots sur ce qui se passe et comprendre ce que mes émotions essaient de signaler.

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À quoi servent mes émotions ?

Reconnaître ce que je ressens

Intensité et durée

Émotions et corps

Quand plusieurs émotions se mélangent

Après 50 ans : remettre en contexte